なぜ、できる人は姿勢がいいのか? しつこい首や肩のこり、腰痛が軽減する超簡単メソッド

なぜ、できる人は姿勢がいいのか? しつこい首や肩のこり、腰痛が軽減する超簡単メソッド』著者;木津直昭

清流出版 編集部(担当 古満 温)/発行年月日;2015年9月10日

パソコン、スマホの影響もあり、日本人の姿勢はどんどん悪くなっています。姿勢は見た目だけではなく、健康に直結し、作業能率にも関わる重要な要素。この、姿勢の重要性を説き、著者独自の「ニュートラル理論」で簡単によい姿勢になる方法を紹介します。

気がつくとしてしまっている悪い姿勢。。。イラストでわかりやすく説明しているのでとても読みやすいです。

なんてこたぁ~ない。。。中面のイラストは全てわたしが描いてますw( ●´艸`●)

以上…宣伝でしたw( •̀_•́)

http://www.dreamnews.jp/press/0000119130/